選燈小心光污染燈泡慎選“LED”
信息來(lái)源:
瀏覽次數:
發(fā)布日期:
? ? ??健康家居話(huà)題一直備受消費者關(guān)注,在建材市場(chǎng)上,各種綠色建材成為搶手貨,不過(guò)在醫生看來(lái),健康家居可不僅僅是依靠綠色建材堆砌起來(lái)的,家居用品的正確購買(mǎi)與設置,也與健康息息有關(guān)。
裝修選燈有講究
“人們裝修選燈時(shí),常常只考慮到美觀(guān)和燈泡瓦數,其實(shí)燈光的亮度、色溫、顯色指數等也與健康極為相關(guān)?!焙:俞t院眼科醫生徐淑華介紹說(shuō),如果室內燈光明亮、墻壁雪白,很有可能造成光污染,而長(cháng)時(shí)間處于光污染的環(huán)境中,首先受傷的就是眼睛,因此購買(mǎi)燈具時(shí),要看燈泡的色溫。一般來(lái)說(shuō),常用的色溫是2700k,即普通白熾燈的色溫,看起來(lái)光線(xiàn)溫暖,但不夠亮,適用于臥室床頭、壁燈等局部照明;3000k是最接近自然光的色溫,適用于家中整體照明設計;3400k是白光,可以讓人精神集中,適用于辦公、學(xué)習等場(chǎng)所。
此外,燈光還有它的顯色指數。比如,白熾燈的顯色指數是100%,熒光燈是90%至95%,LED則是70%至80%。由于日光的顯色指數是100%,而人眼最習慣的還是日光,因而建議選購燈具時(shí),最好選那些顯色指數高于80%的。
衛生間安濕度計
該院呼吸科醫生史麗霞告訴記者,家中若是有過(guò)敏性哮喘和過(guò)敏性鼻炎的患者,裝修時(shí)最好在衛生間安個(gè)濕度計。經(jīng)常檢測衛生間的濕度,是預防過(guò)敏的一種方法。史醫生說(shuō),一旦室內濕度超過(guò)60%,就應考慮開(kāi)窗通風(fēng),若衛生間沒(méi)有窗戶(hù),應打開(kāi)除濕器或排風(fēng)扇。
床墊太硬也不好
該院中醫科主任醫師馬兆潤介紹說(shuō),現在很多腰椎不好的人都知道不能睡軟床,其實(shí)硬床同樣于健康不利,尤其是對于已經(jīng)出現腰肌勞損和腰椎間盤(pán)突出的人來(lái)說(shuō)。軟硬適度,躺下后能充分支撐腰部的床,才是真正的好床。
? ? ?本文章由澳鐳照明電器整理發(fā)布,澳鐳照明官方網(wǎng)站:www.fly8.com.cn